作者：米游社-一只妹纸

写在最前面：除了原石，提瓦特最宝贵的资源就是体力。

痛苦号都有一个共同点，那就是花了太多时间浪费自己体力。而天赋、各种材料，以及圣遗物该如何取舍，如何规划，对于萌新玩家而言还是非常重要的。

每日体力的规划

：这时候你的每日恢复的体力，基本上50%以上要奉献给各种BOSS，这时候你们应该处在养角色养阵容的阶段。

其次，就是武器升级需要的材料，然后是人物角色技能升级需要的材料。这两大类因为不是每天都开放，所以遇到需要的材料开放日，今天的体力就应该都刷这些材料。

最后每日恢复的体力应该留给地脉花，妹纸给大家算一笔账：养一个90级角色按照万摩拉+本书来粗略计算，至少2队深渊阵容8个角色就需要0万摩拉+本紫升级书。

PS：地脉花不仅仅是刷升级书和摩拉，地脉花召唤的敌人，也是重要的材料收益来源。

地脉花小技巧：就算不刷地脉花，也应该每天把四大国的8个地脉花全部打了，可以不用体力拿地脉花奖励，但这8个地脉花召唤的怪物，能给我们大量的材料。

切记：这个阶段，每日恢复的体力绝对不刷圣遗物，圣遗物下面妹纸会给到建议。

：每日体力比起萌新玩家而言，可以适当随意一些，但也建议遵循以下原则：培养角色武器材料天赋材料突破材料地脉花凹圣遗物。

划重点：妹纸给出的是思路，每个玩家的情况不同，请不要死搬硬套。

比如3.4你准备抽夜兰和胡桃，那么现在就应该着手准备这两个角色的天赋材料，特别是胡桃，天赋基本上是10-10-9，这可不是一天两天能刷够的。

毕竟原石换体力，普通玩家甚至微氪党都承受不了，一般不作为而消耗，下面妹纸讲圣遗物的时候会讲。

所以，日常能刷角色材料的只有，这时候如果你不规划后续的角色，不提前准备材料，那肯定是不行的。

攒下来的如何使用？

讲完了每日体力，接下来讲小可爱们都非常