大家好，我是李医生

今天给大家分享一个能固精的中药，哪个中药呢？它就是核桃仁，没想到吧，核桃仁这么常见的坚果食材居然在中医眼中是一味中药，下面李医生就从中医角度来讲解一下它，大家可以点赞收藏，以免需要的时候查找不到。

首先核桃仁这东西，又叫做胡桃仁、胡桃肉，是胡桃科植物胡桃果实的核仁，最早出现在羌胡，据有关史料记载，后西汉时期托张骞的福而在中原种植，因此核桃又称为羌桃。

它呢是一味固精的中药，可以帮助我们固肾精，其中这里的精指的是核桃仁可以补先天精元，而固是说明核桃还有固摄的能力，当然我说核桃仁有这种固精的能力并不是说是我提炼出来的，而是有依据的，《医林纂要》一书中就明确记载核桃仁可补肾、润命门、固精、润大肠；再者《本草纲目》中也记载它可以益命门，而命门指的就是精之所藏之处，所以可见核桃仁这一味中药确确实实是可以固肾精的。

那么这一味很是常见的且有固精能力的核桃仁，可以用于哪些情况呢？这里我给大家总结了三种情况，大家看看你有没有。

首先第一种就是夜尿频多，如果说你晚上睡觉的时候经常被一泡尿憋醒，这种情况多见就是因为肾阳亏虚，收摄不住小便了，以至于就出现了夜尿频多的情况，另外这样的人通常还会伴有四肢不温、体倦乏力的情况，而这时候就可以用核桃仁来补肾壮阳。

第二种情况就是腰膝酸软，这样的人通常会觉得腰部酸痛，两条腿软而乏力，另外还动不动就觉得头晕目眩的，精力不济的，这种情况通常是因为肝肾精血亏虚导致的，而这时候也可以参考核桃仁，因为核桃仁善补肾阳而强壮腰膝。

第三种情况就是便秘，如果说你经常便秘，每次解出来的大便都很干，并且有时候还因为大便干结而导致排便困难，而这种情况多见就是因为阴液不足，导致我们肠道津液失于阴液的滋养导致的，而这时候也可以参考核桃仁，因此核桃仁除了入肾经之外，还入大肠经，另外核桃仁还含有丰富的油脂，所以它可以润肠通便。

以上就是核桃仁可以用于的三种情况，大家学会了吗？不过提醒大家，核桃仁性温，因此阴虚火旺以及湿热内积的人群慎用。好了，今天的分享就到这里啦，如果你有什么不清楚或者想知道的，可以给我评论或留言，辨证一下，喜欢的话请长按点赞三秒，