桥本氏病是属于甲状腺疾病的高发病种，但是此病般发病的时候比较隐匿，病人非常不易察觉，所以对于桥本氏病，我们要做到及早预防，无论是从饮食上还是生活环境，只要稍微不注意，就会导致桥本氏病加重，今天我们就说一下桥本氏甲减的症状和饮食要注意什么。

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桥本氏病都有哪些症状

1.一般症状：情绪低落，抑郁。会出现怕冷，皮肤干燥少汗，粗厚、泛黄、发凉，毛发稀疏、干枯，指甲脆、疲劳、记忆力差、反应迟钝，轻度贫血，食欲下降，体重增加。

2.特殊面容：颜面苍白而蜡黄，面部浮肿，目光呆滞，眼睑松肿，表情淡漠，少言寡语，言则声嘶，吐词含混，这些症状都严重影响了患者的形象，进而对患者心理造成一定的影响。

3.内分泌系统：主要表现为女性月经过多，久病不治者亦可闭经，甚至不孕，紧上腺皮质功能偏低，血和尿皮质醇降低。

4.心血管系统：脉搏缓慢，心动过缓，心音减弱，心界扩大，心排血量明显减少，常为正常的一半，有的伴心包积液，血压偏高，久病者易发生冠心病，心绞痛，心律失常。

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桥本氏病日常饮食

1.增加碳水化物

应适当增加碳水化物供给量，通常占总热能60%-70%;蛋白质应高于正常人，可按每天1.5-2.0g/kg;不宜多给动物蛋白，因其有刺激作用，应占蛋白总量33.3%左右;脂肪正常或偏低。

2.供给丰富营养素

适当增加矿物质供给，尤其是钾、钙及磷等，如有腹泻更应注意之。多选用含维生素b2、维生素b1、及维生素c丰富的食物，适当多食动物内脏、肝类、新鲜绿叶蔬菜，还宜吃虾、海参、胡桃肉、枸杞子、山苭、芡实等食物，必要时补充维生素类制剂。

3.高纤维饮食

饮食的重点是高纤维素食品包括绿叶蔬菜、粗粮以及许多水果等，如蔬菜中的芹菜、白菜、空心菜,粗粮中的黄豆、绿豆,燕麦，水果中的大枣、花生等干果，都含有丰富的纤维素，注意摄取高质量的蛋白质。

桥本氏病对我们生活带来了非常大的影响，严重影响了我们的工作和生活，桥本氏病还有很严重的并发症，部分病人会呈现出甲状腺肿大等症状，发展严重了还会压迫气管，引起呼吸困难等，并且此病有遗传的情况，所以如果您有桥本氏甲减的症状应医院进行治疗，避免出现更大的危害。