朵妈育儿有专利的高情商沟通术教你一

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隔代亲,能亲到什么程度?总结起来四个字:亲到离谱。关于爱的回忆固然很甜,但被祖孙辈夹在中间的爸妈们却笑不出来。他们不禁怀疑人生:“当年你们管我不是很严么?”以及“孩子被惯得没样子,我还怎么管?”年的数据统计表明,我国近8成家庭存在“隔代教养”。双职工家庭,起初会很庆幸还好有爸妈帮着稳定“大后方”。我们当好纽带,三方共赢,父母来帮忙,孩子多了一份爱,我们安心上班,父母还有事情做……然而,隔代教养确实省力又省钱。但真的不省心。

01三代同堂,爱的烦恼

其实每个独立的三口之家都相对好经营,但当老一辈加入之后,由于年龄差距,各自成长背景差距,甚至“隔代亲”的因素,两代人都会用自以为对的方式爱孩子。比如这两年一直被调侃的有一种冷叫“奶奶觉得你冷”。事实上,感冒是由病毒感染引起的,如此“焐”孩子,不仅让他们活动受限,甚至还有医院,被医生勒令脱掉一层层的毛衣、棉袄散热。这种代沟在消费决策上也有体现,比如买纸尿裤还是尿布,以及我们很多读者都遇到过的”买书太多了婆婆说浪费钱“。说起来都是小事,可是互相说服不了,有时候也很伤和气。即使有些老人的文化水平高,学习能力很强,但因为性格上喜欢干涉,习惯用指责型的沟通模式,还是会出现矛盾吵。我群里甚至还有一位网友称希望自己妈妈赶紧去世。先不要怪她这么说,实际上一个自己也当妈的人,能对亲妈说出这种话,她内心已经是被原生家庭伤得千疮百孔。心理学家阿德勒曾做过一个论断:假如母亲较富于权威性,女儿可能模仿她;男孩子则始终站在防御的地位,怕受批评,尽量寻找机会表现他们的恭顺。“母强子弱”家庭身边很常见。不妨设想一下,这样的强势的婆婆加入到了育儿队伍,老公又做不了主,会是怎样的局面。或者一个强势老婆加岳母的组合,女婿夹在中间有多难。最后原生家庭带来的问题就像”传家宝“一样一代代地传了下去。

02多数家庭矛盾源于不会沟通

我有一位宝妈朋友,有孩子后,婆婆把老伴留在家,自己来城里帮她带孩子。自从婆婆入住,她才明白多年相安无事,不过就是因为离得远。矛盾的爆发,是因为婆婆发现儿媳回奶,并不是因为母乳不够,单纯是为了早点杀回职场。这让坚持把儿子喂到两岁的婆婆颇为不满,认为她不是个合格的妈。不过当时朋友想的是,婆婆一辈子都在体制内工作,应该也理解不了当代职场竞争有多残酷。孩子吃奶粉也能茁壮成长。她索性选择沉默不解释,还总结了自己的育儿心法:“隔代教养不可怕,老人说老人的,你做你的就能相安无事。”只是,朋友渐渐发现家里的气氛越来越怪异,老公天天说加班,很晚才回家。婆婆也不爱跟她说话,她这才觉得哪里不对。其实,朋友的“隔代教养心法”是有道理的,人当然需要坚持自己正确的判断了,但是她少了一个关键的步骤。著名的电视制作人黑幼龙,就非常鼓励年轻人坚持自己的科学育儿,“按照自己的方式来”。但是我们这位宝妈朋友就没有把握住“微妙的不同”——需要先倾听老人的意见,表示一下共情。主动邀请婆婆说自己的想法,等她说完,情绪也平复了,表示一下妈你很辛苦,我很感谢你,再和婆婆和颜悦色地讲自己的想法,也不迟。(后面会分享沟通话术)这一点至关重要,因为倾听本身就是一种沟通。如果我们拿出了拒绝沟通的姿态,婆婆觉得自己离开老伴和亲朋好友,辛辛苦苦跑来带娃,结果不仅累,一分钱好处都没,还要看儿媳的黑脸,会把倾诉对象换成儿子,对他抱怨你的种种不好。长此以往,你以为只是没做好跟长辈的沟通这一环,影响的却是夫妻关系。最后你身心俱疲,想想离婚吧,又怕遇到的下一个婆婆也是这样。实际上如果你不改变沟通方式,换多少段关系都未必处得好。“三代同堂”是一个系统,牵一发动全身。家庭不和谐,每个成员都会很累很委屈,而最苦的那个人必定是妈妈。虽然很多人不愿意接受这个事实,但是在人际关系中,改变他人是极为难的,一般都得谁痛苦,谁改变。

03先解决情绪,再解决问题

很多人觉得一家人,没什么话好说的。但实际上,除了少数天赋异禀的人,一般人在面对复杂的家庭关系时,都需要学习沟通的艺术,来处理矛盾。如果一个家和谐到“静音”,反倒要自查是不是阉割了谁的真实想法。如果大人们擅于沟通,那么不管几代同堂,有多少不同的观点,都能通过协商来找到同一个努力的方向。有句话说得好:不同,教会了孩子如何去表达;分歧,教会了孩子如何去理解;对话,教会了孩子如何去合作。如果你已经意识到了沟通的重要性,那么在行动前,我想提醒大家不要走向另一个极端:把家当成公司。我以前就是这样的“虎妈”,在公司里当老板,在家也要当”老板“,给老公报育儿课,发我写的各种文章,就差定KPI方便我管理了。这是很典型的”指责型“和“超理智型”沟通,看似高效,实则伤人心。家是个讲感情的地方,不完全是个讲道理的地方。“超理智型”的沟通,一切只讲对错,不顾对方感受,不讲情面,本身就很容易伤害对方的感情,而且极容易衍生出“指责型”沟通。试想一下,你给父母发了很多蒙特梭利育儿理论的文章,老人也看不懂,甚至根本不看。你会不会脱口而出抱怨他们“跟不上时代”、“不上心”?反过来想,如果你刚拿到驾照,你老爹在旁边絮絮叨叨说你这里那里开得不好,即使他说的是对的,你会不会觉得烦,觉得他在指责你?马歇尔?卢森堡在《非暴力沟通》中强调:言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤,甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。之前我一直都跟大家说,在安抚孩子的时候,一定要先处理情绪,再处理事情。先倾听,然后在回应的时候首先给予对方欣赏,共情和安慰,再解决事情会容易很多。社群里的家长都反馈:亲测有效。但是我们的耐心不能只留给孩子。老人愿意来帮忙,哪怕唠叨和指责你,也是因为对两代人的爱。他们不是落伍的“家庭打工人”。中国式家庭里,有一个很常见的行为错误:高情商都留给外人,坏脾气丢给亲人。这一点我也常常反思,我们不是没有高情商沟通能力,却对家人很吝啬,这不公平。“当我们褪去隐蔽的精神暴力,爱将自然流露。”那我们习惯了原来的沟通模式,实在开不了口,应该怎么办呢?

04有专利的万能沟通术

这里我分享一下我上课学到的”高EQ12步双赢完整情绪表达法“,不仅适用于隔代沟通,也可以用来和孩子、配偶、同事、上司、朋友沟通,尤其适用于自己有强烈情绪的情况。这个方法是有专利的,属于”6Q教育“的刘忠良、汤爱武老师。你可以把它当做一个模板,套用在自己的实际情况上,然后多多练习就行了。完整的组成有十二部分,分别是:定主题、约时空、表感谢、呈愤怒、显失望、说担心、我责任、敢承诺、诚邀请、提希望、多爱意、再感恩。根据实际情况,有几个部分我觉得可以合并或者省略。我给大家提供一个非常不错的参考模板,是读者”UU妈“在我的指导之下写给婆婆的,我做了略微的修改。我对这封信的评价是”逻辑顺畅,情感细腻,有礼有节,不卑不亢“。一开始不熟悉可以用书面方式,熟悉了可以用口头方式表达。在情感存款(=有感情基础)越多的关系中使用,效果越好。

给UU奶奶的一封信

妈:我们还是第一次以写信的方式沟通,感觉有点怪怪的,但是这是我能想到的最好的梳理思维和表达想法的途径。所以我想通过这封信,尝试着去解决咱们在养UU过程中,发生的矛盾冲突,一起努力让UU在温暖和睦,相亲相爱的家庭环境中健康快乐成长。(一、定主题)(略,本次因为是信,不需要约空间。如果是口头沟通,可以让对方定谈话的时间地点。)(二、约空间)妈,感谢的话我当面说不出来。但是我心里真的非常感谢您。您抛开家里的事情、离开亲戚朋友、从熟悉的老家来到陌生又不适应的城里,只为了帮助我们带孩子。我的心里万分的感激。有了您的帮助,我结束了最黑暗的一段生活,现在的我有了时间工作,身体也比去年好了,有了更多二人世界的时间,夫妻感情好了很多。可以说因为您的到来,我们家的幸福指数直线上升。所以在这里我想给您说一句“谢谢您”。(三、表感谢)您养育了三个孩子,在养孩子经验方面比我充足。您在城里生活一段时间了,您也经常给我现在养孩子和过去养孩子真的发生了翻天覆地的变化。您还记得吗?在您来之前我跟您说过。现在条件好了,社会发达了,我们的生活发生太多的变化,养孩子和过去差别特别大。所以您的经验和我学到的育儿知识之间肯定会出现一些冲突。这些冲突不代表您有问题,也不代表我有错误。这是因为时代在进步。所以当我们出现矛盾的时候,我们可以多在周围打听,医院咨询医生。我们心平气和的处理遇到的问题。但是当我跟您说过很多次的问题,您一点也不在意的时候,我就有点生气。(四、表愤怒)比如:您用您的筷子,在您嘴里一吸溜,然后给孩子喂饭;您把孩子不能吃的调味特别重的饭菜偷偷喂给她吃,甚至有一次我看您给孩子喂腌制的菜,给孩子吃花生米……以上说的这些事情,几乎每一天都发生。您说不要紧,三个孩子都是这么过来的。可是喂花生米这些事,风险真的很大啊,万一有什么发生在UU身上,我真的不敢想象……我从刚开始纠结要不要提醒您?提醒您了您会不会生气?到后来我实在不能不提醒您,不管我提醒您多少次,这些事情始终没有任何变化。我真的很失望,都有点生气了,甚至有点想辞去工作。我生气的是我解释过这样做对孩子会造成伤害。小到生病大到致命都有可能。您为什么就是听不进去呢?(五、显失望)所以这次体检的时候,我医院。您也听到医生说孩子和大人的餐具是要分开的。小孩子抵抗力免疫力低,病从口入,所以千万不要用大人的筷子喂孩子。小孩子各个器官没有发育好,代谢不了多余的盐和其他调味品。更不用说吃花生这种小的颗粒物。一不小心卡住了,非常危险。这就是我担心的真正原因。现在我都有点神经质了,每到饭点我都开始担心。小安(注:UU爸)也给您用方言解释了,他也很担心,我们不在身边的时候孩子发生任何危险,您又不会施救,那可怎么办呢?(六、表担心)但是我能理解您爱孩子的心。您的老观念里吃盐孩子才有力气。妈您放心吧,您看我们每天给孩子准备的饮食,都是荤素搭配、水果定量,各种营养都非常丰富。定期体检医生也说孩子什么都不缺,您不必担心孩子没有力气,缺营养这些现象。说实话,带孩子原是爸爸妈妈的责任和义务,而我们麻烦您,本身对您是有亏欠的,(七、我责任)把孩子交给您,您需要适应很多新鲜的东西。家具家电尤其是厨房家电的使用,任何一项对您来说都是很大的挑战。所以早晚我们尽可能自己负责孩子饮食。以后我们也尽可能再多做一些事情。(八、敢承诺)妈,如果我情急之下说的有点让您不开心,还请您原谅。我心里非常清楚您为了带好孩子做了非常多的努力。您看咱家的包子馒头哪个邻居不羡慕?我们还能吃上手工面条真的觉得特别幸福。我们在一起不管有哪些矛盾,但是都有一颗爱孩子的心。您如果愿意改变,我是非常感激的。如果您觉得一时想不起来,我会尽我所能地提醒、协助您。(九、诚邀请)我真心希望,我们三个都能从孩子的健康出发,把对孩子的爱用有利于孩子健康的方式表达出来。医院回来,医生的话您一定会相信。您这么爱孩子都不忍她哭一声,更不可能明知对孩子有伤害,还继续做这些事情。(十、提希望)我以后也会注意自己的行为和语言。比如喜欢吃炸鸡、辣条等不健康的食品,以后我为了自己身体,也为了给孩子树立健康饮食好榜样,戒掉戒掉!也感谢您对我乱吃伤害自己身体,给您增添麻烦的包容。妈,谢谢您,我爱您。我们一起加油好吗?(十一、多爱意十二、再感恩)媳妇:UUUU的婆婆收到信后,嘴上说”哎呀,写什么信嘛,搞得那么严肃。“但她再也没乱喂过孩子东西。她的内心其实还是触动了。大家不妨试一试,也欢迎发在我们群里,投稿给我。我可以给建议哦!文章写得非常辛苦,也是把我付了一万多块钱学习的内容写成心得,免费拿出来分享给大家,希望大家帮我多多转发,或者点个”在看“,万分感谢!愿大家的家庭,都成为讲理也有爱的幸福港湾~朵妈育儿答疑

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